Yoga su Misura: un percorso individuale per il Benessere del Corpo e delle Mente, a ogni età - Padova zona Selvazzano Dentro

Da anni accompagno persone di ogni età, in particolare over 65, in percorsi individuali di Yoga mirati, rispettosi e trasformativi. La mia pratica si fonda su una visione integrata dell’essere umano, in cui ogni corpo ha una storia da ascoltare, ogni bisogno merita uno spazio sicuro e ogni piccolo passo è già guarigione.

Lavoro con persone che convivono con dolori cronici, rigidità articolari, problematiche alla schiena, tensioni muscolari, ma anche con chi semplicemente desidera sentirsi più stabile, presente e vitale nel proprio corpo. La pratica individuale permette di adattare ogni asana, ogni respiro, ogni silenzio al momento presente e alle possibilità reali della persona. Questo rende lo Yoga accessibile, efficace e profondamente rispettoso.

La mia formazione si è sviluppata nel tempo, unendo lo studio delle tecniche classiche dello Yoga a percorsi più specifici in ambito posturale, somatico, meditativo e respiratorio. Integro costantemente nuove competenze, anche attraverso aggiornamenti per offrire un accompagnamento serio, etico e professionale, in linea con la Legge 4/2013

Ricevo in zona Padova zona Selvazzano Dentro . Ogni incontro individuale viene preceduto da un colloquio conoscitivo, utile per comprendere esigenze, abitudini e obiettivi.

Per informazioni e prenotazioni: 

Giada 392-6809796

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